Entspannung für Kopfmenschen

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Entspannung für Kopfmenschen

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Verfasser: Panthöfer, Sonja

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2019

Verlag: München , Kösel

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Der Ratgeber vermittelt Hintergrundwissen und Strategien, mit denen rational denkende Menschen eine Beziehung zu sich und ihrem Körper entwickeln können. Zahlreiche Übungen schulen die Eigenwahrnehmung und lehren den Umgang mit Schmerzen, Ängsten und Konflikten. Umfassende Literaturangaben.

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Details

Verfasser: Panthöfer, Sonja

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2019

Verlag: München , Kösel

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-466-34694-3

2. ISBN: 3-466-34694-0

Beschreibung: 223 S.

Mediengruppe: Sachliteratur

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