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Rückentraining

Funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken. Kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining, eine Vielzahl von Übungsvarianten, Effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung. Sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start erleichtern.

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Reihe: Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Sachliteratur

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