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Functional Training für Frauen

Den Körper straffen, die Haltung verbessern, Fett verbrennen - zu Hause oder im Studio

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Verfasser: Bönström, Valerie; Brinkmann, Katharina

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München , riva Verl.

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Balance Swing Power

Das intensive Figur- und Konditionstraining. Auf dem Mini-Trampolin

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Verfasser: Hyna, Yvonne

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, BLV Verlagsgesellschaft

Sachliteratur

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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin

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Verfasser: Westphal, Antonia

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Sachliteratur

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20 to shape - Woman fit

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne

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Verfasser: Ohrmann, Ralf

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: Igling, Ed. Michael Fischer

Sachliteratur

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Natürlich fit und schlank

Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel

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Verfasser: Demir, Ercan; Wolff, Julien

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva

Sachliteratur

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Stretching Bibel

Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

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Verfasser: Williamson, Lexie

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva

Sachliteratur

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Fit und stark mit Sophia

Erfolgreich trainieren ohne Geräte. Mit Trainingsplan für die Traumfigur

0 Bewertungen

Verfasser: Thiel, Sophia

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, ZS Verlag

Sachliteratur

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Stabilates by Fitness

Mentales und körperliches Gleichgewicht finden, fördern und bewahren

0 Bewertungen

Verfasser: Heß, Bettina; Heß, Michael

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: Petersberg, via nova

Sachliteratur

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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für Überall und Jederzeit. Mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Frampton, Roger

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress

Reihe: copress sport

Sachliteratur

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Optimale Regeneration mit Yoga und Blackroll

Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport. Mit Trainingsplänen für über 15 Sportarten

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Verfasser: Pourhosseini, Shida

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2019

Verlag: München, Riva

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OPEN V 11.1.0.0

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Functional Training für Frauen

Balance Swing Power

Jumping fitness

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