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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

0 Bewertungen

Verfasser: Kuhn, Tobias

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Sachliteratur

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Fitness für Schwangere

das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

0 Bewertungen

Verfasser: Di Paolo, Julia

Medienkennzeichen: Für Eltern

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training für stressfreie Hundebegegnungen, Leinenführigkeit und sicheren Freilauf BUTTON: Mit individuellen Trainingsplänen

0 Bewertungen

Verfasser: Ziemer-Falke, Kristina; Ziemer, Jörg

Medienkennzeichen: Haustiere

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Haus & Garten Tier-spezial

Sachliteratur

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Trailrunning für Frauen

Ein persönlicher Ratgeber, um Training und Trails erfolgreich zu meistern

0 Bewertungen

Verfasser: Hughes, Anna

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Eine Frage der Phase

Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für zyklusbasiertes Training & Ernährung

0 Bewertungen

Verfasser: Weber, Frances Elisa

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2024

Verlag: München, Komplett-Media

Sachliteratur

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Shotokan Karate

Technik - Training - Prüfung. Vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt

0 Bewertungen

Verfasser: Grupp, Joachim

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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Step Up!

Trainingsbuch Treppenlaufen. Mit Trainingsplänen für 12 Wochen. Technik, Training, Motivation

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Verfasser: Dold, Thomas

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Sachliteratur

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E-Medium

Schlank, straff, sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

0 Bewertungen

Verfasser: Westfahl, Allison

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Gelassen Gassi gehen

Das effektive Training fr stressfreie Hundebegegnungen, Leinenfhrigkeit und sicheren Freilauf

0 Bewertungen

Verfasser: Ziemer-Falke, Kristina; Ziemer, J¿rg

Jahr: 2023

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Ganz Mann

ganz fit - das Beckenboden-Training für mehr Potenz und Kontinenz

0 Bewertungen

Verfasser: Soeder, Sonja; Dorey, Grace

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

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Fitness für Schwangere

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