Der Cortisol-Effekt -

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Der Cortisol-Effekt -

Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

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Verfasser: Wright, Marina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Innere Medizin / Medizin	Status: Entliehen	Frist: 17.06.2026	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Wenn das Stresshormon Cortisol aus der Balance gerät, können Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Entzündungen die Folge sein. Die Ernährungsberaterin hat ein Ernährungs- und Lebensstilprogramm entwickelt um die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Gesundheit zu fördern.

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Details

Verfasser: Wright, Marina (Verfasser)

Medienkennzeichen: Medizin

Jahr: 2025

Verlag: München, Heyne

Systematik: Innere Medizin

Interessenkreis: Medizin

ISBN: 9783453607132

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 272 Seiten

Schlagwortketten:

Cortisol / Stress / Hormonsystem / Gleichgewicht / Ernährung / Lebensstil / Erschöpfung / Entzündung / Ratgeber

Beteiligte Personen: Strerath-Bolz, Ulrike (Mitwirkender)

Originaltitel: The Cortisol Reset Plan

Mediengruppe: Sachliteratur

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