Nacken und Schultern entspannen

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Nacken und Schultern entspannen

Sanfte Übungen für lockere Stressmuskeln

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Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Stressabbau / Entspannung	Status: Entliehen	Frist: 30.01.2026	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und Stress. 8 verschiedenen Übungsreihen verhelfen zu einer anderen Haltung, Muskelverspannungen und negative Gefühle lösen sich.

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Details

Verfasser: Höfler, Heike

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-8304-8262-8

2. ISBN: 3-8304-8262-0

Beschreibung: 128 S.

Schlagwortketten:

Schulter / Nacken / Muskelschmerz / Muskelentspannung / Entspannungsübung

Mediengruppe: Sachliteratur

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