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Atemtechniken für mehr Energie und Ruhe

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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verlag

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Atem / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Verschiedene Atemtechniken, -übungen und -meditationen zeigen den Weg zum richtigen Atmen. Auf der beiliegenden Audio-CD befinden sich zwei geführte Atemmeditationen mit Musikbegleitung zur sofortigen Anwendung.

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Details

Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2019

Verlag: München, ZS Verlag

Systematik: Atem

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-89883-868-9

2. ISBN: 3-89883-868-4

Beschreibung: 128 S. + CD

Schlagwortketten:

Atem / Atemübung / Atemmeditation / Atemtechnik / Entspannung

Mediengruppe: Sachliteratur

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