Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung

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Verfasser: Jaehnichen, Katharina

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2013

Verlag: Jaehnichen

CDs

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Mediengruppe: CDs	Standorte: Entspannung / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Anleitung zur progressiven Muskelentspannung. CD1 enthält die ausführliche Fassung für 16 Muskelgruppen, CD 2 2 kürzere Fassungen, die 7 bzw. 4 Muskelgruppen behandeln.

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Details

Verfasser: Jaehnichen, Katharina

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2013

Verlag: Jaehnichen

Systematik: Stressabbau

Interessenkreis: Entspannung

Beschreibung: 72 Min. u. 60 Min.

Mediengruppe: CDs

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