Sanftes Atmen für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

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Sanftes Atmen für mehr Resilienz und ein starkes Immunsystem

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Verfasser: Skuban, Ralph

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: [2020]

Verlag: Petersberg, Vianova

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Mediengruppe: CDs	Standorte: CD Meditation / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen des langsamen Atmens auf Herzgesundheit, Stress-Resilienz und Immunsystem.

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Details

Verfasser: Skuban, Ralph

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: [2020]

Verlag: Petersberg, Vianova

Systematik: CD Meditation

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783866164918

Beschreibung: 62:33 Min.

Mediengruppe: CDs

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