Wenn dein Körper sich erinnert

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Wenn dein Körper sich erinnert

mit traumasensiblem Yoga den Körper wieder als sicheren Ort spüren

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Verfasser: Weinmann, Eva (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Yoga / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Die Psychologin, Therapeutin und Yogalehrerin Eva Weinmann zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch Yoga-Asanas, Entspannungstechniken und Atemübungen seine innere Balance nach einem Trauma wiederfinden kann.

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Verfasser: Weinmann, Eva (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: Oktober 2023

Verlag: München, Knaur Balance

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entapannung

ISBN: 9783426676349

Beschreibung: Originalausgabe, 202 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Yoga / Übungssammlung / Körpererfahrung / Psychisches Trauma / Trauma

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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