Fitness für Schwangere

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Schwangerschaft und Geburt / Für Eltern

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Fitness für Schwangere

das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

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Verfasser: Di Paolo, Julia

Medienkennzeichen: Für Eltern

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Schwangerschaft und Geburt / Für Eltern	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Den Kern des Buches bilden 100 Dehn- und Kräftigungsübungen für die einzelnen Trimester sowie die Monate der Rückbildung, außerdem werden Informationen über die Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft vermittelt.

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Details

Verfasser: Di Paolo, Julia

Medienkennzeichen: Für Eltern

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: Schwangerschaft Geburt

Interessenkreis: Für Eltern

ISBN: 978-3-86883-593-9

2. ISBN: 3-86883-593-8

Beschreibung: 1. Aufl., 283 S.

Schlagwortketten:

Schwangerschaft / Training / Fitness / Geburt / Vorbereitung / Rückbildungsgymnastik / Beckenbodentraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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