Yoga für Unbewegliche

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

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Verfasser: Reumann, Friederike (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Yoga / Entspannung	Status: Entliehen	Frist: 05.12.2025	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

„Yoga für Unbewegliche“ von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-Übungen, die den Einstieg erleichtern, und zeigt, wie man Flexibilität und Wohlbefinden Schritt für Schritt steigern kann.

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Details

Verfasser: Reumann, Friederike (Verfasser)

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Systematik: Yoga

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 9783742326805

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 172 Seiten, Illustrationen

Schlagwortketten:

Beweglichkeit <Motorik> / Yoga / Übungssammlung / Anfänger / Einsteiger / Senioren

Mediengruppe: Sachliteratur

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