Das Runners World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

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Das Runners World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon

Lauftraining. Wettkampfvorbereitung. Gewinnerstrategien.

0 Bewertungen

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2017

Verlag: München , südwest

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Laufen / Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

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Erfolgreich finishen!

Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: ¿Das Runner`s World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon¿ liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner¿s World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe ¿ so finisht man erfolgreich.

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Details

Verfasser: Van Allen, Jennifer; Yasso, Bart

Medienkennzeichen: Sport

Jahr: 2017

Verlag: München , südwest

Systematik: Laufen

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-517-09528-8

2. ISBN: 3-517-09528-1

Beschreibung: 255 S. : Ill.

Schlagwortketten:

Marathon / Halbmarathon / Lauftraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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