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Selbst-Coaching für mehr Effizienz

Geführte Übungen mit Musik

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Verfasser: Mauerer, Ilse

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2016

Verlag: Diepholz, Avita

CDs

verfügbar

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Mediengruppe: CDs	Standorte: CD Meditation / Entspannung	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Signaturfarbe:

Inhalt

Innehalten, durchatmen, neue Energie aufnehmen und sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die geführten Übungen sind mit entspannender Musik unterlegt und basieren auf den Erkenntnissen der Hirnforschung und der Methode der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion.

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Details

Verfasser: Mauerer, Ilse

Medienkennzeichen: Entspannung

Jahr: 2016

Verlag: Diepholz, Avita

Systematik: CD Meditation

Interessenkreis: Entspannung

ISBN: 978-3-9576621-0-1

2. ISBN: 3-9576621-0-9

Mediengruppe: CDs

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