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Einfache Mediensuche

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Richtig essen bei Osteoporose

Expertenwissen und Rezepte – Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

Verfasser: Kochenburger, Samuel; Matthaei, Bettina

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Pilates gegen Osteoporose

das ganzheitliche Training für gesunde Knochen : mehr als 100 Übungen mit & ohne Sportgeräte

Verfasser: Dietrich, Kristina

Jahr: 2025

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Beweglichkeit

55 Trainingskarten

Jahr: 2022

Verlag: Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Schulter-Nacken

55 Trainingskarten

Jahr: 2022

Verlag: Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Rückenfit mit TheraBand & Co.

55 Trainingskarten

Jahr: 2022

Verlag: Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Rücken - Schmerzfrei in 30 Tagen

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2022

Verlag: riva

Mediengruppe: Sachbuch

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Hände gut, alles gut

Meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände

Verfasser: Lehnert, Dr. med. Michael

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Tigerfeeling

Das Rückenprogramm für Sie und Ihn

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren. Die besten Übungen aus der Spiraldynamik

Verfasser: Larsen, Dr. Christian

Jahr: 2014

Verlag: Trias

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

Rücken Akut-Training

Mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch

lädt

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Richtig essen bei Osteoporose

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