Optimales Lauftraining

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Optimales Lauftraining

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Mediengruppe: Sachliteratur	Standorte: Ybm Steff	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Praxiserprobter Ratgeber des Laufexperten Steffny, der alle wichtigen Grundlagen zum Thema Laufen vermittelt: Ausrüstung, Technik, Ernährung und Wettkampfvorbereitung. Mit detaillierten Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2018

Verlag: München, Südwest

Links: http://cover.ekz.de/9783517097213.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-517-09721-3

2. ISBN: 3-517-09721-7

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwortketten:

Langstreckenlauf / Halbmarathon / Training

Mediengruppe: Sachliteratur

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