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Schlaf gut

Das kleine Überlebenshörbuch: Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Audio Media Verlag

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Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf - und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!

Details

Verfasser: Croos-Müller, Claudia

Jahr: 2014

Verlag: Audio Media Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783956398841

Beschreibung: 77 Min.

Beteiligte Personen: Manstein, Melanie

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Online-Bibliothek

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