Zur Trefferliste
Cover von Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Alles gut - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2017
Verlag: Audio Media Verlag
Mediengruppe: Online-Bibliothek
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Link zu einem externen Medieninhalt - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

AusleihstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Ausleihstelle: Online-Bibliothek Standorte: Status: Download Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller 12 einfache Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen positiv auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel "Sich schütteln", "Augen bewegen" und "Hand auf die Brust". Diese Übungen stärken in kürzester Zeit das vegetative Nervensystem und rufen positive Gefühle hervor. Wie gewohnt machen die Übungen viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2017
Verlag: Audio Media Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783956395611
Beschreibung: 69 Min.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Manstein, Melanie
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Online-Bibliothek