Cover von Sturzprophylaxe-Training wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Sturzprophylaxe-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Clemens; Lindemann, Ulrich; Winkler, Jörn
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Mediengruppe: Online-Bibliothek
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

AusleihstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Ausleihstelle: Online-Bibliothek Standorte: Status: Download Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In diesem E-Book finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Sturzprophylaxe-Trainings im Turn- und Sportverein, in der Kommune oder in einer Senioreneinrichtung wissen müssen: wissenschaftliche Hintergründe, Zielgruppen, Sicherheitsvorkehrungen, Stundenaufbau und jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen. Der Leser erfährt, warum sich die Gleichgewichtsfähigkeit im Alter verändert und mit welchem methodischen Aufbau die Balance trainiert werden muss, damit das Training sturzprophylaktisch wirksam ist. Es wird erklärt, wie ein progressives Krafttraining für ältere Menschen praktisch umgesetzt werden kann und warum sogar für einige Teilnehmer ein Schnellkrafttraining Sinn macht. Der Leser bekommt praktische Anregungen dazu, wie die Angst vor Stürzen in einer Bewegungsgruppe thematisiert und bewältigt werden kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Clemens; Lindemann, Ulrich; Winkler, Jörn
Jahr: 2010
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8403-0701-0
Beschreibung: 169 S. Ill.
Schlagwörter: Alter, Prävention, Ratgeber, Sturz, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Freiberger, Ellen; Regelin, Petra
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Online-Bibliothek