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Nur 5 Minuten ¿ die besten Übungen für Senioren

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause - 45 Übungen für Kraft und Mobilität

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: [2020]

Verlag: Hannover, humboldt

Sachbuch

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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit

Jahr: 2016

Verlag: München, Deutscher Taschenbuch Verlag

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Faszien-Training für Sport und Fitness

Jahr: 2015

Verlag: Gräfe und Unzer

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Faszien-Training

jünger, schöner & beweglicher

Jahr: 2015

Verlag: München, BLV

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Faszien

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Sachbuch

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