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Achtsamkeitstraining

MBSR die anerkannte Anti-Stress-Methode
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Ausleihstelle: Eningen unter Achalm Standorte: Vck Eßwe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.03.2026

Inhalt

Übungsprogramme auf CD mit 70 Minuten Laufzeit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Eßwein, Jan Thorsten
Verfasserangabe: Jan Thorsten Eßwein
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8338-4829-2
Beschreibung: 80 S. : Ill. + 1 CD
Schlagwörter: Stress; Stressbewältigung
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Mediengruppe: Sachbuch