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33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

0 Bewertungen

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Sachliteratur

verfügbar

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Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Ybk 8 Wink	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

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Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Ybk 8

ISBN: 9783613509382

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Reihe: Women's health

Schlagwortketten:

Frau / Fitnesstraining

Mediengruppe: Sachliteratur

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