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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss

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Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Sachliteratur

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Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Signatur: Ybm Steff	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

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Details

Verfasser: Steffny, Herbert

Verfasserangabe: Herbert Steffny

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Sport

ISBN: 978-3-517-09777-0

2. ISBN: 3-517-09777-2

Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

Schlagwortketten:

Lauf / Ratgeber

Mediengruppe: Sachliteratur

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