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Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke

über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht

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Verfasser: Diessner, Meike

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden : Hilfe bei Rückenschmerzen, Migräne, Tinnitus & Co.

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Verfasser: Farshi, Hamide

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Sachliteratur

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Die Arthrose-Lüge

warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2023

Verlag: München, Mosaik

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Bandscheiben-Akut-Training

täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Wie ernähre ich mich bei Arthrose?

praktische Hilfen für den Alltag

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Verfasser: Selig, Lars; Quaas, Kristin

Jahr: 2023

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale

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Rückenschmerzen endlich im Griff

Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren

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Verfasser: Luomajoki, Hannu

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

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Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben

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Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Jahr: 2022

Verlag: Müchen, Mosaik

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

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Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

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Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit

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Verfasser: Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Insel Verlag

Sachliteratur

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Das Team der Stadtbibliothek und unsere Testleser_innen stellen jeden Monat einen besonderen Medientipp für Abwechslung und gegen Langeweile online.

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Der Kiefer-Code

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