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Krafttraining für Körper und Geist

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Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Ybk 8 Best	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen.

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Details

Verfasserangabe: Sigrid Engelbrecht

Jahr: 2007

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-613-50557-5

Beschreibung: 1. Aufl., 125 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwortketten:

Alter / Muskeltraining / Ratgeber

Beteiligte Personen: Engelbrecht, Sigrid

Mediengruppe: Sachliteratur

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