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Achtsamkeit

die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

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Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Vck 4 Acht	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.

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Details

Verfasserangabe: Herausgeberin: Felicitas Holdau

Jahr: 2017

Verlag: München, GU

Links: http://cover.ekz.de/9783833863356.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 4

ISBN: 978-3-8338-6335-6

2. ISBN: 3-8338-6335-8

Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen : farbig

Schlagwortketten:

Achtsamkeit / Meditation / Spiritualität / Lebensführung

Beteiligte Personen: Holdau, Felicitas [Hrsg.]

Mediengruppe: Sachliteratur

Medientipps

Das Team der Stadtbibliothek und unsere Testleser_innen stellen jeden Monat einen besonderen Medientipp für Abwechslung und gegen Langeweile online.

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