So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: ---

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Mcl Alid	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

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Details

Verfasser: Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: ---

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Links: http://cover.ekz.de/9783527710409.jpg (E-Ressource)

Systematik: Mcl, Vck 4

ISBN: 978-3-527-71040-9

2. ISBN: 3-527-71040-X

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: ... für Dummies

Schlagwortketten:

Achtsamkeit / Lebensführung

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachliteratur

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