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Der kleine Anti-Stress-Coach

die besten Übungen für Achtsamkeit, Entspannung & Stressbewältigung

0 Bewertungen

Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Der kleine Coach

Sachliteratur

verfügbar

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Ort	Mediengruppe	Status	Frist	Signatur	Standort	Vorbestellungen
Ort: Stadtbibliothek	Mediengruppe: Sachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Signatur: Vck Ohm	Standort: 1. OG	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kompakter, gut verständlicher Ratgeber zum Thema Stressbewältigung mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe, in welchem verschiedene Entspannungstechniken in Wirksamkeit und Anwendung vorgestellt werden.

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Verfasser: Ohm, Dietmar (Verfasser)

Verfasserangabe: Dietmar Ohm

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck

ISBN: 9783432113913

Beschreibung: 1. Auflage, 141 Seiten, Illustrationen

Reihe: Der kleine Coach

Schlagwortketten:

Stressbewältigung / Achtsamkeit / Ratgeber

Originaltitel: Der kleine Anti-Stress-Coach

Mediengruppe: Sachliteratur

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