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Entspannt macht schlank

Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper

Verfasser: Cramm, Dagmar von; Drachenberg, Jacob

Jahr: 2021

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

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E-Medium

Stuhl-Yoga

Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

Verfasser: Banville, Julie

Jahr: 2026

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Hormesis

das Prinzip der Widerstandskraft ; wie Stress und Gift uns stärker machen

Verfasser: Friebe, Richard

Jahr: 2016

Verlag: Carl Hanser Verlag

Mediengruppe: eBook

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Ziemlich beste Geschwister

Weniger Streit, weniger Chaos, weniger Stress. Geschwister gelassen erziehen

Verfasser: Heinke, Sabrina

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: eBook

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Ziemlich beste Geschwister

Weniger Streit, weniger Chaos, weniger Stress. Geschwister gelassen erziehen

Verfasser: Heinke, Sabrina

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

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E-Medium

Du bist viel mehr als deine Gefühle

Wie du dich selbst bei starken Emotionen, Stress und Überwältigung in die innere Sicherheit führst

Verfasser: Mik, Jeannine

Jahr: 2025

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Resilienz für Einsteiger

Wie du die Krisen des Lebens erfolgreich bewältigst und einen gesunden Umgang mit Stress trainierst

Verfasser: Wünsche, Gloria

Jahr: 2023

Verlag: audioparadies

Mediengruppe: eAudio

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Das überforderte Kind

Ein ganzheitliches Anti-Stress-Programm für Kinder von 6 bis 12

Verfasser: Mosetter, Kurt; Kubesch, Sabine; Daiker, Ilona

Jahr: 2022

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBook

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Akupressur

Einfache Techniken für zu Hause//Schmerzen lindern und Stress abbauen

Verfasser: Wagner, Franz

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

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Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Verfasser: Trenton, Nick; Trenton, Nick

Jahr: 2024

Verlag: FinanzBuch Verlag

Mediengruppe: eAudio

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OPEN V 11.1.0.0

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