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Core-Training Anatomie

der Ratgeber für anatomisch richtiges Core-Training

Verfasserangabe: Abigail Ellsworth

Jahr: 2012

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Dusslingen	Signatur: Ybk 3 Cor	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ausführliches Übungsbuch zum Core-Training für eine Stärkung der Körpermitte und die Stabilisierung von Rumpf und Becken; mit genauer Darstellung der beteiligten Muskeln und "Foam-Roller"-Spezialtraining.

Details

Verfasserangabe: Abigail Ellsworth

Jahr: 2012

Verlag: München, Copress Sport

Links: $mX:MVB$qtext/html$uhttp://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4036317&prov=M&dokvar=1&dokext=htm$3Inhaltstext$A2 (E-Ressource), $uhttp://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783767911475$3Titelbild (E-Ressource), $uhttp://cover.ekz.de/9783767911475.jpg$qcover/jpg (E-Ressource), http://deposit.d-nb.de/cgi-bin/dokserv?id=4036317&prov=M&dokvar=1&dokext=htm, http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783767911475, http://cover.ekz.de/9783767911475.jpg

Systematik: Ybk 3

ISBN: 978-3-7679-1147-5

2. ISBN: 3-7679-1147-7

Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Muskeltraining; Anatomie; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Ellsworth, Abigail

Originaltitel: Core training anatomy

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch