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Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern

Verfasser: Romanov, Nicholas

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Dusslingen	Signatur: Ybm Rom	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

Details

Verfasser: Romanov, Nicholas

Verfasserangabe: Nicholas Romanov

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783742305206.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybm

Interessenkreis: Laufen

ISBN: 978-3-7423-0520-6

2. ISBN: 3-7423-0520-4

Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Lauf; Sportliche Technik

Originaltitel: Pose method of running

Mediengruppe: Sachbuch