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Zweigstelle: Dusslingen	Signatur: Yd Ban	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Einfache Yogaübungen helfen Kindern von 5-10 Jahren, wieder zu ihrer Mitte zu finden.

Yoga macht Kinder stark: Das heißt einfache Yogaübungen helfen Kindern von 5-10 Jahren, wieder zu ihrer Mitte zu finden. 7 verschiedene Übungsreihen bieten auch für Anfänger (und Erwachsene!) leicht nachvollziehbare Anleitungen, Schritt für Schritt mit instruktiven Fotos der entscheidenden Yogaposition. Zusätzlich gibt es jeweils eine Entspannungsgeschichte. Die ersten Kapitel informieren über die Philosophie des Hatha-Yoga und die Unterschiede zwischen Kinder- und Erwachsenen-Yoga mit einigen Tipps aus der ganzheitlichen Gesundheitslehre des Ayurveda. Reihenüblich wichtige Informationen in farbigen Kästen, Sach- und Übungsregister, Literatur, Adressen, das Wichtigste auf einem Blick. Der Verfasser ist Sozialpädagoge und arbeitet als Yogalehrer und -ausbilder.