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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Verfasser: Thurner, Bernd; Baur, Christof

Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Dusslingen	Signatur: Ybk 8 Thu	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Details

Verfasser: Thurner, Bernd; Baur, Christof

Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Links: http://cover.ekz.de/9783868837940.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-86883-794-0

2. ISBN: 3-86883-794-9

Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Sachbuch