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Immunbooster Meditation

praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Richard, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Richard ; Beate Himmelstoß liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon Balance - Einfach - ganz - leben
Mediengruppe: Compact disc
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: CD Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Meditationsexpertin Ursula Richard gibt einen kurzen Überblick über die faszinierenden Ergebnisse der Wissenschaft und führt in die wichtigsten Formen der Meditation ein. Den Abschluss bildet ein Achtsamkeitstag, den jeder als Mini-Retreat einmal mit sich ganz allein verbringen kann. Eine praktische und informative Kompaktanleitung zum selbstständigen Meditieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Richard, Ursula (Verfasser)
Verfasserangabe: Ursula Richard ; Beate Himmelstoß liest
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Entspannung
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ISBN: 978-3-8398-8220-7
Beschreibung: autorisierte Lesefassung, 1 Audio-CD, Laufzeit ca. 70 Minuten
Reihe: Argon Balance - Einfach - ganz - leben
Schlagwörter: Entspannung; Entspannungsübung; Mediation; Achtsamkeit; Achtsamkeitsübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Himmelstoß, Beate (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact disc