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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Beruf Berufsstrategien Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Black, Anna (Verfasser)
Verfasserangabe: Anna Black ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Beruf
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Berufsstrategien
ISBN: 978-3-432-10802-5
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Beruf; Berufsstrategien; Achtsamkeit; Stress; Stressbewältigung; Zufriedenheit; Berufsleben; Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kavelar, Nina (Übersetzer); Evans, Amy Louise (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Sachbuch