Atmen in Balance

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Mittwoch, 24. April 2024

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Atmen in Balance

Gesundheit, Entspannung und innere Kraft

Verfasser: Lutz, Barbara; Schlüter, Christiane

Verfasserangabe: Barbara Lutz ; Christiane Schlüter

Jahr: 2014

Verlag: München, Pan-Verl.

Reihe: MensSana

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Entspannung Atem	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Wohlbefinden und Entspannung lassen sich auch mit achtsamer Atmung erreichen. Wie das geht, zeigt das Trainingsprogramm für jeden Tag der Woche. Mit Meditationstexten auf CD.

Details

Verfasser: Lutz, Barbara; Schlüter, Christiane

Verfasserangabe: Barbara Lutz ; Christiane Schlüter

Jahr: 2014

Verlag: München, Pan-Verl.

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Atem

ISBN: 978-3-426-65749-2

Beschreibung: 203 S. : Ill. + 1 CD

Reihe: MensSana

Schlagwörter: Entspannung; Atem; Atementspannung; Atmung; Meditation

Mediengruppe: Sachbuch

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