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Hinsetzen, loslassen, glücklich sein

die einfachste Anleitung zum Meditieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Elizabeth (Verfasser); Novogratz, Sukey (Verfasser)
Verfasserangabe: Elizabeth Novogratz ; Sukey, Novogratz ; Mit Illustrationen von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Entspannung Meditation Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Ratgeber beantwortet zahlreiche Fragen zum Thema Meditation und ist gespickt mit hilfreichen Tipps zum Erlernen und täglichen Praktizieren der gesundheitsfördernden Entspannungstechnik. Mit einfachem 8-Wochen-Anfänger-Plan.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Novogratz, Elizabeth (Verfasser); Novogratz, Sukey (Verfasser)
Verfasserangabe: Elizabeth Novogratz ; Sukey, Novogratz ; Mit Illustrationen von Niege Borges ; aus dem Englischen übersetzt von Judith Elze
Jahr: 2018
Verlag: München, Knaur Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Entspannung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Meditation
ISBN: 978-3-426-67561-8
Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Entspannung; Meditation; Anleitung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Borges, Niege (Illustrator); Elze, Judith (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Just Sit. A Meditation Guidebook for People Who Know They Should but Don't
Mediengruppe: Sachbuch