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Donnerstag, 25. April 2024

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Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachbuch

nicht verfügbar

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Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Fitness & Gymnastik	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.05.2024

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.

Details

Verfasser: Lekutat, Carsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 9783426659113

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 190 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gesunde Lebensführung; Bewegung; Ernährung; Stressreduktion; Ratgeber; Gymnastik

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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