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Freitag, 19. April 2024

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Best Body Training

mit der Daily7-Methode fit für den Alltag ; 30 Minuten pro Workout reichen, easy & effektiv nach dem K.I.S.S.-Prinzip: Keep it simple, stupid, so wird Bewegung zu deinem täglichen Lifestyle

Verfasser: Liebezeit, Stefan (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefan Liebezeit

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's Health

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Fitness & Gymnastik Bodyforming	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In einen Theorie- und einen Praxisteil unterteilter Trainingsratgeber. Illustriert durch schematische Darstellungen.

Details

Verfasser: Liebezeit, Stefan (Verfasser)

Verfasserangabe: Stefan Liebezeit

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik, Bodyforming

ISBN: 9783613509535

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten : Illustrationen

Reihe: Men's Health

Schlagwörter: Sport; Fitness; Gymnastik; Bodyforming; Männer; Workout; Training; Übungssammlung; Ratgeber

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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