Better Body Workout

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Samstag, 20. April 2024

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30-20-10: Mit der Power-Formel direkt zur Wunschfigur : mit Spaß effektiv trainieren, smart ernähren, richtig Pause machen

Verfasser: Winkler, Nina (Verfasser)

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's Health

Sachbuch

nicht verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Fitness & Gymnastik / Bodyforming	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 2	Frist: 11.05.2024

Insgesamt werden 180 Übungen mit und ohne Geräte gezeigt, die teils zuhause, teils mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio ausgeführt werden.

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, pietsch

Systematik: Sport

ISBN: 9783613509542

Beschreibung: 1. Auflage, 191 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Reihe: Women's Health

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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