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Praxisbuch Pilates

das Trainingsprogramm für zu Hause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro. Übers. v. Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Heimerdingen Standorte: Sport Fitness & Gymnastik Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Attraktiver Band mit einem Übungsprogramm für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene für zu Hause, insgesamt über 100 Übungen, Workouts in 3 Schwierigkeitsstufen für jeweils 15, 30, 45 Minuten; mit vielen Tipps.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ungaro, Alycea
Verfasserangabe: Alycea Ungaro. Übers. v. Anke Wellner-Kempf
Jahr: 2012
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sport
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fitness & Gymnastik
ISBN: 978-3-8310-2123-9
Beschreibung: Dt.-Ausg., 256 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anleitung, Fitness, Pilates, Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Originaltitel: Pilates Practice Companion <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch