Das Fitness-Minimalprogramm

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Dienstag, 23. April 2024

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Sport Fitness & Gymnastik	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:
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Zweigstelle: Schöckingen	Standorte: Sport	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimalen und lebenslangen körperlichen Leistungsfähigkeit.

Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Sport

Interessenkreis: Fitness & Gymnastik

ISBN: 978-3-8338-4799-8

Beschreibung: 1. Aufl. , 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Sport; Anleitung; Fitness; Gymnastik

Mediengruppe: Sachbuch

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