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Dienstag, 23. April 2024

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Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen

Verfasserangabe: Goldie Karpel Oren

Jahr: 2016

Verlag: Potsdam, Ullmann

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Ditzingen	Standorte: Entspannung Yoga	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übungsfolgen, Glossar, Bildverzeichnis.

Details

Verfasserangabe: Goldie Karpel Oren

Jahr: 2016

Verlag: Potsdam, Ullmann

Systematik: Entspannung

Interessenkreis: Yoga

ISBN: 978-3-8480-0982-4

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Entspannung; Yoga; Übungen; Anleitung

Originaltitel: Yoga. The trainer's inside giude to your workout <dt.>

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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