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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Schnack, Gerd (Verfasser)
Verfasserangabe: Frank Elstner, Gerd Schnack ; gelesen von Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
Mediengruppe: Compact disc
verfügbar

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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: CD Entspannung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In einem lockeren und unterhaltsamen Dialog Frank Elstners mit dem Präventivmediziner Gerd Schnack werden zahlreiche Entspannungs-, Bewegungs- und Dehn-Übungen vorgestellt und anatomische Zusammenhänge erklärt, um auch in der 2. Lebenshälfte aktiv, ausgeglichen und gesund zu bleiben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elstner, Frank (Verfasser); Schnack, Gerd (Verfasser)
Verfasserangabe: Frank Elstner, Gerd Schnack ; gelesen von Stefan Lehnen, Michael A. Grimm
Jahr: 2019
Verlag: München, mvg Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD Entspannung
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ISBN: 9783748400769
Beschreibung: Ungekürzte Fassung, 1 CD, ca. 5 Stunden und 16 Minuten
Schlagwörter: Entspannung; Hörbuch; CD; Gesundheit; Körperliche Aktivität; Ausdauer; Meditation
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lehnen, Stefan (Erzähler); Grimm, Michael A. (Erzähler)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact disc