Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standort 2	Status	Frist	Vorbestellungen
Zweigstelle: Denkendorf	Mediengruppe: Sachbuch	Signatur: Gesundheit Frau & Mann Ross	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 16.06.2026	Vorbestellungen: 0

Bis heute richten sich weibliche Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze nach wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Studien mit Männern, die die Besonderheiten des weiblichen Körpers ignorieren. Den meisten Frauen fehlt das Wissen, um das Beste für ihren Körper zu tun und das Beste aus ihm herauszuholen. Von den Geheimnissen des zu oft vernachlässigten Beckenbodens über die besonderen Verletzungsgefahren und Ernährungsbedürfnisse von Frauen bis hin zu den erstaunlichen Auswirkungen des weiblichen Zyklus und wie man sie sich zunutze machen kann: In diesem Buch finden Frauen alles, was sie über ihren Körper wissen müssen. Das umfassende Werk für alle Frauen, die sich in einem fitten, gesunden Körper wohlfühlen wollen - und das in allen Phasn ihres Lebens. <Verlagstext>