das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität

Verfasser: Felsner, Maria Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination

Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Sachbuch

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

efinierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch

die besten Übungsreihen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Bartrow, Kay Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse, Dzenitis Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Reihe: Women's Health

Mediengruppe: Sachbuch

10-Minuten-Programme für mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität

Verfasser: Pohlman, Dean Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

Verfasser: Martin, Suzanne Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren

Verfasser: Hoop, Elli Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech

Mediengruppe: Sachbuch