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Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Riepenhof, Helge

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Sachbuch

lädt

Schluss mit Rückenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2025

Verlag: München, ZS

Sachbuch

lädt

Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Verfasser: Manke, Matthias

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS

Sachbuch

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Haltung gut, alles gut

schnelle Selbsthilfe bei Handy-Nacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Verfasser: Lehnert, Michael

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

lädt

Meine Formel für einen gesunden Rücken

das sanfte Programm für eine starke Haltung

Verfasser: Grönemeyer, Dietrich

Jahr: 2025

Verlag: München , Südwest

Sachbuch

lädt

Aktiv gegen Osteoporose

das Programm für starke Knochen

Verfasser: Kunter, Henning

Jahr: 2025

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Sachbuch

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Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60- Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2025

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Sachbuch

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Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Marianowicz, Martin

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verl.

Sachbuch

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Arthrose endlich heilen

Verfasser: Feil, Wolfgang; Homburg, Tobias

Jahr: 2024

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

Verfasser: Fengler, Arndt

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Die einfachsten aller Zeiten

Sachbuch

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Schluss mit Knieschmerzen

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Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten

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