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50 Workouts - Beweglichkeit für Senioren

die besten Übungsreihen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Sachbuch

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Die Heilkraft der Atmung

86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2021

Verlag: Humboldt

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Fit als Vielsitzer

Die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause. 45 Übungen für Kraft und Mobilität.

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2020

Verlag: Humboldt

eBook

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Lucky Feet

starke und gesunde Füße; mit 50 Übungen

Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag

Sachbuch

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