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Cover von Volkslaufbuch

Volkslaufbuch
gesünder, schlanker, besser drauf ; für Einsteiger und Freizeitläufer
Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Starke Muskeln im Alter

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben
Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Mit 50 fitter als mit 30

Mit 50 fitter als mit 30
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Das 5x5-Prinzip
E-Medium

Das 5x5-Prinzip
Mit starken Muskeln länger und gesünder leben - für alle ab 55
Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Fitness
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Besser laufen mit der Pose Method®
E-Medium

Besser laufen mit der Pose Method®
schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasser: Romanov, Nicholas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Riva
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
OPEN V 11.1.0.0