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Krafttraining mit Fitnessbändern

Thera-Band, Body-Tube, Miniband, Deuserband

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Sachbuch

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Krafttraining ¿ Die Anatomie verstehen

Mit Übungen zum gezielten Muskelaufbau für einen definierten Körper

Verfasser: Current, Austin

Jahr: 2024

Verlag: Dorling Kindersley Verlag

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Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben

Verfasser: Deboo, Ed

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Sachbuch

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E-Medium

Strong & Healthy

Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Verfasser: Becker, Barbara

Jahr: 2025

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

eBook

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Bewegungsspiele für Senioren

Verfasser: Pfitzner, Tina

Jahr: 2012

Verlag: Bad Homburg, Limpert

Reihe: Gesundheitssport

Sachbuch

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Fit und gesund für Frauen ab 50

Verfasser: Jäger, Silke

Jahr: 2025

Verlag: Düsseldorf, Verbraucherzentrale NRW

Sachbuch

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Strong is the new skinny - das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

Verfasser: Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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Gesundheitsquickies

Verfasser: Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Sachbuch

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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, riva

Sachbuch

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E-Medium

Bin pumpen

Herrlich witziger Roman: Das geht im Gym wirklich ab!

Verfasser: Wolz, Heiko

Jahr: 2025

Verlag: Thienemann Verlag

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Krafttraining mit Fitnessbändern

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